신종 바이러스 전염병인 코로나19으로 인해 외출이 제한되는 요즘, 성남도시개발공사(사장 윤정수, 이하 공사)가 SNS를 통해 홈 트레이닝 영상을 제작해 화제다.

공사는 남녀노소 누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있는 3-5분 내외의 홈 트레이닝 영상시리즈를 자체제작, 성남도시개발공사 공식 유튜브 https://bit.ly/2WtMauR 또는 페이스북 https://www.facebook.com/isndc 채널을 통해 제공한다고 18일 밝혔다.

성남종합운동장 직원들이 함께 힘을 합쳐 만든 자체 제작한 홈트레이닝 영상은 ▲엉덩이 운동을 시작으로 ▲굽은 등 교정운동 ▲하체근육강화운동 ▲복부강화 Z자세 ▲태양예배동작 등이 차례로 공개될 예정이다.

공사 윤정수 사장은 “공사는 코로나19로 외부활동 제약에 따른 많은 불편을 겪고 있는 시민들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로 향후에도 SNS를 활용한 좋은 콘텐츠를 꾸준히 제작할 예정”라고 말했다.

임보석 기자 다른기사 보기